Programa Formação

21/03 História do Yoga - Gratidão

04/04 Saudação ao sol e Puja

18/04 Pranayama

02/05 Alimentação Saudável

16/05 Asana

30/05 Saudação à Lua

13/06 Meditação

27/06 Sankalpa

11/07 Yoga Nidra

25/07 Jnana Yoga / Laya Yoga

08/08 Swara Yoga

08/08 Patañjali (parte 1)

22/08 Patañjali (parte 2)

05/09 Tantra

19/09 Kriya

03/10 Asana Flow

17/10 Chakras

31/10 Tapas e SatChakra

14/11 Montar uma prática completa

28/11 Kundalini e Yoga Avançado

12/12 Prova final