Programa Formação
29, 30 Março
História do Yoga e Origens do Prakriti Yoga
Kritajñata a arte da gratidão
Púja saudação e conexão com a linhagem do yoga ancestral
26, 27 Abril
Pránáyáma técnicas que vão além da respiração
Alimentação do corpo físico de forma consciente
24, 25 Maio
Estudo do Hatha Yoga Pradipika
Estudo da mecânica dos Ásanas
28, 29 Junho
Meditação estática, dinâmica e tântrica
Sankalpa resoluções para conduzir a vida no caminho do amor e do nosso propósito
26, 27 Julho
Yoganidra indo além do relaxamento
Jñana Yoga e Layá Yoga
Mantra sons e vibrações poderosas para acessar nossa essência
Mantra Om pranava e omkara
30, 31 Agosto
Introdução ao Karma Yoga
Mudra selos e senhas do nosso subconsciente
Estudo de textos clássicos: Amrita bindu Upanishad, O Yoga de Patañjali
27, 28 Setembro
Iniciação em Dakshinahara Tantra
Kriya limpeza interna (shat karma)
25, 26 Outubro
Como despertar a Kundaliní de forma segura
Aprofundamento na fluidez e condução de energia nos ásanas “Flow”
Ásanas coreografados, sequências fluidas dos ásanas
29, 30 Novembro
Aprofundamento no estudo das nadís, chakras e siddhis
Como realizar o Satchakra, a poderosa roda de energia
Tapas vencendo os obstáculos
13, 14 Dezembro
Treinamento de aula Yoga avançado
Bhákti Yoga segundo a tradição tântrica