Programa Formação

29, 30 Março

História do Yoga e Origens do Prakriti Yoga

Kritajñata a arte da gratidão

Púja saudação e conexão com a linhagem do yoga ancestral

26, 27 Abril

Pránáyáma técnicas que vão além da respiração

Alimentação do corpo físico de forma consciente

24, 25 Maio

Estudo do Hatha Yoga Pradipika

Estudo da mecânica dos Ásanas

28, 29 Junho

Meditação estática, dinâmica e tântrica

Sankalpa resoluções para conduzir a vida no caminho do amor e do nosso propósito

26, 27 Julho

Yoganidra indo além do relaxamento

Jñana Yoga e Layá Yoga

Mantra sons e vibrações poderosas para acessar nossa essência

Mantra Om pranava e omkara

30, 31 Agosto

Introdução ao Karma Yoga

Mudra selos e senhas do nosso subconsciente

Estudo de textos clássicos: Amrita bindu Upanishad, O Yoga de Patañjali

27, 28 Setembro

Iniciação em Dakshinahara Tantra

Kriya limpeza interna (shat karma)

25, 26 Outubro

Como despertar a Kundaliní de forma segura

Aprofundamento na fluidez e condução de energia nos ásanas “Flow”

Ásanas coreografados, sequências fluidas dos ásanas

29, 30 Novembro

Aprofundamento no estudo das nadís, chakras e siddhis

Como realizar o Satchakra, a poderosa roda de energia

Tapas vencendo os obstáculos

13, 14 Dezembro

Treinamento de aula Yoga avançado

Bhákti Yoga segundo a tradição tântrica