Karma Yoga Sutra

Pada 1

O que é Karma Yoga

1. Agora, uma explicação do karma yoga

2. Karma Yoga é o yoga  de ações altruístas, daquele que age sem esperar nada em troca

3. Trabalho é digno da vida

Frutos de Karma Yoga

4. Karma Yoga  remove as impurezas da mente

5. Karma Yoga prepara a mente para receber a Luz, a Graça e o Conhecimento

6. Servir a humanidade é servir a vida

7. O trabalho eleva quando é feito de coração e sem apego ou egoísmo

8. Karma Yoga expande o coração e quebra as barreiras do caminho para a união, e também abre os caminhos para a intuição

9. Karma Yoga ajuda a desenvolver virtudes como misericórdia, tolerância, bondade, amor cósmico, paciência, autodomínio, etc

10. Karma Yoga destroi a inveja, o ódio, malícia e a ideia de superioridade

11. Há alegria indescritível na prática de Karma Yoga

Bhava no Karma Yoga

12. As ações são feitas com amor

13. Ele diz “Eu sou um instrumento nas mãos da consciência.”.

14. Meu corpo, mente e sentidos e todo o resto, são para servir

15. Karma é bhakti

16. Ele diz “Tudo é feito pelas qualidades da natureza. Prakriti funciona.”

17. “Eu sou o Atman sem-ação (inerte??). Eu sou Akarta, não executor. Eu sou Abhokta, o que não aproveita. Eu sou Asanga, o desapegado”

18. “Eu sou diferente dos sentidos, corpo e mente”

19. “Ver, ouvir, falar, agir, etc, tudo isso pertence aos sentidos. São os Dharmas dos sentidos. Eu não tenho nada a ver com eles”.

20. Enquanto serve ao próximo um Bhakta se vê nos outros”

Pada 2

Instruções para Karma Yogins

21. Nenhum trabalho é ruim para um Karma Yogi

22. Não há diferença entre um trabalho servil do respeitável

23. Mantenha a mente no supremo e as mãos no trabalho

24. Entoe mantras enquanto estiver servindo ao próximo

25. Alimente os pobres, dê roupas aos necessitados, conforte os estressados

26. Faça o seu melhor

27. Não espere por obrigado, ou apreciação, aplausos ou cumprimentos pelo seu trabalho

28. Dedique uma parte do seu salário em caridade

29. Compartilhe o que tiver com o próximo

30. Examine sempre por motivos ocultos

31. Aniquile motivos egoístas

32. Desista de qualquer tipo de vaidade

33. Ao invés de falar “Eu ajudei aquele homem”. sinta: “Tive a oportunidade de servi-Lo”

34. Esteja sempre na busca de servir.Nunca perca sequer uma oportunidade

35. Não se apegue ao trabalho. Você deve estar disposto a desistir dele a qualquer momento

36. Desapego ao trabalho não significa indiferença

37. Discipline incansavelmente corpo e alma para servir incansavelmente

38. Ações altruístas não significam ações onde não haja coração ou alma

39. Coloque seu coração e alma, com alegria, em tudo o que você faz

40. Sempre se lembre que você está servindo a si mesmo, e que suas ações estão expressando a sua vontade

41. Cumprimente com as palmas das mãos cada ser que cruzar seu caminho. 

42. Sirva os pobres, os doentes, os idosos e os professores da mesma forma

43. Lave as pernas e corpo dos doentes. Sinta que, assim, está tocando o seu corpo. Sinta a energia fluindo pelas suas mãos

Pada 3

Filosofia do Karma Yoga

44. A doutrina do Karma Yoga expõe o enigma da vida e o enigma do universo

45. Todo pensamento e ação gera uma certa tendência que irá afetar sua vida agora e no futuro

46. Se você executar boas ações com espírito altruísta, você irá planar em regiões de paz e sossego. Conforme plana, você colhe os frutos da sua boa ação

47. Boas ações geram bons pensamentos

48. Más ações trazem mistério, dor e infelicidade

49. Todos nós somos regidos pela lei da ação e reação

50. Seu caráter e personalidade atual é resultado de seus pensamentos e ações passados

51. O homem molda seu próprio destino

52. O futuro depende das suas ações no presente

53. As ações, por si só, não marcam as pessoas. Mas o apego e a identificação em relação ao trabalho, sim. Também trazem dor e miséria.

54. Karma é uma somatória desses três: Sanchita, ou o total das ações em outras gerações

55. Prarabdha é a parte das nossas ações do passado que nos fez ser como somos hoje

56. E Agami é o resultado das nossas ações no presente

57. Sanchita Karma é destruído pelo Jnana. Prarabdha é para ser vivido e Agami pode ser evitado não sendo egoísta

58. Motivos egoístas marcam as pessoas

59. Ações produzem Samskaras, ou impressões potenciais, que, assim, podem moldar  e formar tendências

60. Tendências se desenvolvem em hábitos e caráter

61. Se o caráter é puro e forte, a vontade também será pura e forte

62. Boas ações produzem um bom caráter. Ações más geram mau caráter

Pada 4

Qualificações para um Karma Yogi

63. Um Karma Yogi deve ser equânime em todas as condições

64. Ele não deve se extasiar pelo elogio, e nem se deprimir pela censura

65. Ele deve se centrar em Si mesmo

66. Ele deve se sentir e se  ver no próximo

67. Ele deve tratar todos de maneira igual

68. Ele sempre deve servir com o coração

69. “Faço meu trabalho”, deve ser seu lema. Trabalhe pelo trabalho

70. Ele aceita presentes com gratidão sem que isso valorize seu ego

71. Ele deve falar de maneira sutil, doce, verdadeira e amorosa

72. Ele deve se adaptar, se ajustar, e se acomodar em relação a tudo e em todas as circunstâncias

73. Ele deve dividir o que tem com o próximo

74. Ele deve ser absolutamente altruísta

75. Ele deve manter seus sentidos sob controle

76. Ele deve ser sempre cheio de alegria

77. Ele deve ser muito sociável e amável

78. Ele deve ser simples, humilde, nobre e gentil

79. Ele deve suportar o insulto e a injúria

80. Ele deve praticar o Brahmacharya

81. Oferecer todas as ações e seus frutos, corpo, mente e sentidos, e alma como flores no Pé de Lótus 

82. Sinta que o mundo é uma manifestação da sua essência

83. Sinta que está servindo a si em todos os momentos

84. Discipline seus sentidos, mente e corpo

85. Desenvolva o sentido de alerta, a decisão, a distinção, o discernimento, o perdão, a paciência, a misericórdia, o amor cósmico, a tolerância, a visão igualitária

86. Tenha a mente equilibrada. Seja calmo, tranqüilo e sereno sempre

87. Combine Bhakti ou Jnana com Karma Yoga

88. Seja bom e faça o bem

89. Mantenha seu corpo forte e saudável

90. Pratique Asanas, Pranayamas, caminhadas, Bandha

91. Mantenha-se firme para dissolver.